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  • 一衣五穿 | 孕妈的打底裤

    2018-02-18 VISIONAIRE

    在小腹隆起前,我不曾对打底裤有特别的喜好。但是当挺着这鼓起的肚子,打底裤真是世界上最舒适又实用的裤子啦!但是因为如此,我们往往忽视了它的重要性,把它看作是“临走随便一穿,都无所谓”的衣服。而这样的忽视,也让一些怀孕妈妈的造型看起来凌乱,当需要穿打底裤时,我们无法再想出新的穿搭来了。

    Busty in Black

    看着我的身体在眼皮底下一点点改变,我也适应了从穿着典型男性化oversized的衣服,蜕变成穿低领衣,高腰裤和剪裁讲究的衣服,只为...

  • SHIN! Youth: About Capturing C

    By Elsbeth van Paridon February 12, 2018

    SHIN! Youth is all about young, intoxicating and congenial rebellion. China's post-95ers are setting the pace for the nation's rejuvenation, exploring unbridled individuality and self-expression.

    SHIN! Youth street photography...

  • VISIONAIRE造型:Rui Cheng的Transhi

    By Elsbeth van Paridon 二月 10, 2018

    从Helmut Lang和Shanghai Tatler的商业造型,到与i-D Magazine和SCHÖN! Magazine的合作,只是提到这几个名字,Rui Cheng的成就就足以让你震惊。

    从个人造型咨询到零售员工培训,“VISIONAIRE Styling”是Rui Cheng在上海成立的第一家造型公司。与Rui Cheng不是很熟,Temper的主编带着崇拜向往地眼神坐下来与Rui谈谈有关在商业和杂志造型界的创意与疯狂。还有我们对...

  • 跑步后如何拉伸

    2月6日2018年

    长时间的有氧运动(如慢跑)以后,身体的负荷比较大,而适度的拉伸运动,不但能够减轻运动带来的损害,恢复身体,还能够巩固运动成果,塑造完美肌肉。

    拉伸运动的重要性:

    1,拉伸运动最大限度的避免运动损伤,同时促进运动时肌肉内产生的乳酸快速排泄掉,减轻其对肌肉的酸性刺激,缓解肌肉酸痛。
    2,有利于身体放松血液循环,为目标肌肉提供营养。并放松运动后紧张的肌肉,防止肌肉僵硬和血液淤积在肌肉里。
    3,提高健身的效果,拉伸肌肉外膜,促进肌肉纬度的增加。
    4,拉伸运动提高身体柔...

  • Close-Up: Exploring The Notes

    By Sandy Chu February 2, 2018

    A fan of the sensational, Temper Magazine turns to Shanghainese designer Xin Zhao of independent accessories brand REBYXINZHAO to escort us on a walk down one highly scented memory lane. It's scensational.

    When it comes to the narrative of f...

  • 如何正确的跑步

    1月31日2018年

    很多人认为跑步很简单:不就是迈开腿嘛?不要轻视这项看似简单的运动,其实跑步非常容易受伤。荷兰《运动医学》杂志曾经做过研究:跑步运动员的下肢或膝盖损伤率高达85%,而随便跑跑的业余爱好者,比例也达37%-56%,这些损伤包括髌骨关节疼痛综合症、髂胫束综合症、外胫炎、跟腱炎、足底筋膜炎等。

    更可怕的是,有些损伤是不可逆的,就是没有办法恢复到健康的样子,损坏了就是损坏了,伤会跟着你一辈子,影响你今后的运动效果甚至是健康。

    那么,如何正确的跑步?

    1,脚的着地方式。建议先以...

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